Løpsanalyse — se hva som skjer når du løper

Hva er en løpsanalyse?

Jeg filmer deg mens du løper på tredemølle og analyserer bevegelsene dine systematisk. Vi ser på:

• Steglengde og stegfrekvens
• Fotsetting (hæl-, midtfots- eller forfotslanding)
• Hofte- og knebelastning
• Armbruk og overkroppsrotasjon
• Stabilitet og eventuelle kompensasjonsmønstre

Skoekspert inkludert

Etter analysen gir jeg deg konkrete råd om hvilken type sko som passer din løpestil. I over 20 år har jeg testet løpesko profesjonelt — de siste 15 årene 30–40 par i året. Det er kunnskap du ikke finner i en skobutikk.

Hvem passer løpsanalyse for?

• Deg som har hatt gjentakende skader og lurer på hvorfor
• Deg som vil løpe mer effektivt og bruke mindre energi
• Deg som vil finne riktig sko basert på din løpestil
• Deg som er ny løper og vil lære riktig teknikk fra starten

Har du løpeskader? En løpsanalyse er ofte første steg mot å forstå årsaken.

Bestill løpsanalyse